情報発信ブログ福崎店

夏バテ予防に!

こんにちは 

一雨きそうな空模様でしたが、やっぱりきましたねお気をつけて運転下さい

昨日、F様から朝採りのお野菜とお漬物の素をいただきました野菜のイラスト「カゴに盛られた野菜」

暑い時期に簡単にお野菜を摂れるように・・・とのお気持ちがとってもうれしかったです

先日いただいたポーチュラカも、ショールーム入口で満開になっています

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夏野菜の栄養や効能をご存知ですか

キュウリキュウリのイラスト(野菜) 利尿作用があり、尿とともに身体にこもった熱を排出してくれます

ナスナスのイラスト(野菜)血液をさらさらにする高酸化ポリフェノールを含んでいます

トマトトマトのイラスト(野菜) ビタミンCが豊富で、リコピン成分は、がんや動脈硬化の抑制に役立ちます

オクラオクラのイラスト(野菜) ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンE、鉄分を含んで、高栄養価です

カボチャカボチャのイラスト(野菜) 糖質、食物繊維、カロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富

ゴーヤゴーヤのイラスト(野菜) ビタミンC、ビタミンB1、カロテン、ミネラルが豊富夏バテ予防・食用増進に効果的

ミョウガみょうがのイラスト 発汗、血液の循環をよくします熱さまし作用もあり夏バテに効果あり

       

休息と栄養をつけていただき、残暑に負けないよう乗り切って下さいね  

  

明日は、水曜日で定休日です

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