健康を・・・考えるカリキュラムへ参加して・・・
この台風の影響は、住んでいる周りでは被害はなさそう・・・
風はすごく、雨音も激しく、ムーっと生暖かさが続きましたが、今は静か
住んでいる市で普段使わない体の部分を意識し2時間弱の教室が一年に一度開催!
去年はポール・そして今年はステッキでのストレッチとウオーキングそして毎回足つぼを・・・
毎年色んな提案が・・・何事も継続は力かなあ・・・
この台風の影響は、住んでいる周りでは被害はなさそう・・・
風はすごく、雨音も激しく、ムーっと生暖かさが続きましたが、今は静か
住んでいる市で普段使わない体の部分を意識し2時間弱の教室が一年に一度開催!
去年はポール・そして今年はステッキでのストレッチとウオーキングそして毎回足つぼを・・・
毎年色んな提案が・・・何事も継続は力かなあ・・・