冬の足音が聞こえてきますよ!早めの準備を・・・
ここ数日、寒さも・・・先週のぽか・ぽかが嘘のよう!
早い頃は、あられがバン・バンとふってきます。慌てないためにも早めの冬の準備を・・・
道路整備で・・・より便利に・・・
今シーズン一番の冷え込みとなり、ジャンバーをはおる人たちが・・・
秋でも半袖で動く人たちが先週パラ・パラと・・・嘘のような天気!
そんな中、風邪をひく人たちも増えなかなか体調管理難しいですね!
ハロインパーテイ・・・
秋の味覚を楽しみましょ!
芸術の秋を感じながら・・・
秋祭りを終えて・・・
この時期雨も多くなり、なかなか・・・秋の晴れ間を見つけるのもむずかしくなり
ばたばたと晴れている時に収穫を・・・先日まつりにどうぞと・・・本物ではありませんがなごみの
野菜が・・・これから寒さもいっきにやってきます。体調管理・多く発生するのがバツテリーあがり
秋の風を感じながら・・・
今朝は今季一番の冷え込む朝となりましたが・・・体調の崩しやすいころ、風邪などひきやすく
体調管理が大切な季節となりました。乾燥しやすく、のども悲鳴を・・・
ポポーって知ってますか?
おはようございます。少し晴れ間が・・・晴れるかなあっ?
あけび?って形にてるかな?私も1度も食べたことがないのですが・・・
バナナ・マンゴ・リンゴと合わせたような甘味で森のカスタードと言われ、甘味とねとっと
した食感が・・・2日から7日常温の部屋に置くと柔らかく甘味が・・・
のんびりと・・・ぽか・ぽかの気分を・・・
健康を・・・考えるカリキュラムへ参加して・・・
この台風の影響は、住んでいる周りでは被害はなさそう・・・
風はすごく、雨音も激しく、ムーっと生暖かさが続きましたが、今は静か
住んでいる市で普段使わない体の部分を意識し2時間弱の教室が一年に一度開催!
去年はポール・そして今年はステッキでのストレッチとウオーキングそして毎回足つぼを・・・